฿0.00
อาหารสำหรับนักวิ่งมาราธอน
อาหารสำหรับนักวิ่งมา […]
Read Moreกะเพราเห็ด เมนู อาหารคลีน สำหรับมือใหม่
ที่มารูปภาพ : pantip
“..คิดไม่ออกว่าจะกินอะไร เมนูไหน ๆ ก็น่าเบื่อไปหมด ลองคิดถึงเมนู กะเพรา ดูสิ กะเพรา ทำง่าย ทำกับอะไรก็อร่อย ไม่ว่าจะเป็น กะเพราเนื้อ หมู ไก่ ทะเล หรือถ้าไม่ทานเนื้อสัตว์ ก็สามารถทำ กะเพราเห็ด หรือถั่วฝักยาว กะเพรา สามารถนำไปทำเมนูได้หลากหลาย ทำง่าย ได้คุณประโยชน์ครบ แนะนำให้ใช้น้ำมันมะพร้าว แบบผ่านกรรมวิธี จะไม่เหลือกลิ่นมะพร้าว หรือน้ำมันดอกทานตะวัน หรือน้ำมันที่ไม่มีไขมันทราน เมนูกะเพราครั้งนี้ จะมาแนะนำเมนู กะเพราเห็ด เมนูที่แนะนำให้มือใหม่ทดลองเป็นอันดับแรก เจทานได้ มังทานได้ ฮาลาลก็ยังทานได้ด้วย อร่อยยิ่งขึ้นไปอีกเมื่อใส่ เครื่องปรุงอาหารคลีน อย่าง ซอสปรุงรสมาสเตอร์เชฟ อูมามิ ซอสของเราได้รับเอกสารรับรองวีเก้นด้วยนะ ใครไม่ทานเนื้อสัตว์ทางนี้มีของอร่อย แนะนำเห็ดที่ผัดแล้วหอม เช่น เห็ดเข็มทอง เห็ดชิเมจิขาว อร่อยได้สุขภาพ ขวดเดียวเอาอยู่ทุกเมนู โดยปรุงสุขภาพ..”
ส่วนผสม
- ใบกะเพรา
- พริก/กระเทียม
- เห็ด
- Master Chef Umami Sauce
วิธีทำ
- โขลกกระเทียม พริกให้ละเอียด นำไปผัดในกระทะให้เหลืองหอม
- นำเห็ดใส่ลงไปผัดด้วย
- ใส่ซอสมาสเตอร์เชฟ อูมามิ
- เมื่อเห็ดเริ่มสุก ให้ใส่ใบกะเพราลงไป
- ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ
บทความเพิ่มเติม
เครื่องปรุงที่ดีกับผู้เป็นโรคไต
เครื่องปรุงที่ดีกับผ […]
Read Moreเครื่องปรุงที่ดีกับผู้เป็นโรคหัวใจ
เครื่องปรุงที่ดีกับผ […]
Read Moreเครื่องปรุงรสที่เด็กแพ้ถั่วทานได้
เครื่องปรุงรสที่เด็ก […]
Read More